ヒプノセラピーとは？

「催眠療法」と呼ばれ、最近では注目を集めているセラピーの一種です。
催眠状態に入り、自分の内面と向き合い暗示を与えることで潜在意識（無意識）に働きかけ、お悩みの原因を探したり、自己改革の糸口を見つけることをいいます。